DAY 3 - 12/10/2019 ore 15.00 GREG PALTRINIERI E L’ALIMENTAZIONE DEI CAMPIONI

Title: DAY 3 - 12/10/2019 ore 15.00 GREG PALTRINIERI E L’ALIMENTAZIONE DEI CAMPIONI

Event: Il Festival dello Sport - 2^ edizione

Location: Trento

Publication day: sabato 12 ottobre 2019

Registration day: sabato 12 ottobre 2019

GREG PALTRINIERI E L’ALIMENTAZIONE DEI CAMPIONI

Con Maurizio Casasco, Gregorio Paltrinieri, Antonio Paoli
Di Mario Salvini, giornalista de La Gazzetta dello Sport

Partendo dall’esperienza di un atleta di valore mondiale come il campione Olimpico e iridato di nuoto Gregorio Paltrinieri, si parlerà di alimentazione finalizzata alla pratica sportiva. Cosa e quanto mangiare immediatamente prima di una gara, i tempi da rispettare per ottimizzare la prestazione. E ancora: come nutrirsi tra due impegni ravvicinati, come alimentarsi nei periodi di preparazione e poi, dopo l’evento, per recuperare. Il tutto analizzato non solo dal punto di vista dell’atleta professionista, ma anche del dilettante e dell’amatore. Con i qualificati interventi di Maurizio Casasco, presidente della Federazione Medico Sportiva Italiana, e di Alberto Paoli, docente di Metodi e didattiche delle attività motorie dell’Università di Padova, esperto di nutrizione, nonché consulente di numerosi atleti di livello internazionale.